桔子皮妙用桔子皮泡茶轻松除湿气

　　冬季吃桔子可以祛火外，还可以把桔子皮留下，用桔子皮泡茶来喝，让你身患多年的湿气一扫而光，那桔子皮祛湿气如何呢？接下来就一起来看看吧！

　　湿气严重有几种很明显的表现

　　1,刷牙易出现恶心、卡嗓子。2,舌头的表现多为厚腻，白腻，或有齿痕

　　,皮肤松懈，缺乏弹性，身体浮肿虚胖，特别是小肚子和大腿。4,发爱出油，面部油多

　　如果你有以上其中一种，就是体内湿气重的体现一定及时祛湿，否则还会引起各种疾病，比如生活中常见的脂肪肝，哮喘，心脑血管等疾病都是湿气严重引起的

　　桔子皮泡茶

　　桔子皮妙用，桔子皮泡茶轻松除湿气

　　材料：桔子皮一块，生姜 -4片、玫瑰花 克，柠檬片适量

　　制作：把桔子皮洗净，和生姜一块放入锅中煮，水煮开之后，再加上剩余材料煮5左右即可，嫌麻烦的话，也可以直接用开水冲泡，上述材料具有很好的利水去湿的功效，一天喝上一两杯，坚持一段时间，祛湿的效果非常好

　　由于 每个人的体质不同，湿气的类型也有很多种，这个方法不一定适合所有人，大家可以在评论里说一下你具体的湿气表现，方便更好的祛除湿气

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