中医美白小妙招晒后禁用热水洗脸

　　本文导读：在这个靠脸混社会的年代，一张白皙的脸蛋不但可以吸引别人的注意力，还可以让自己充满自信。但是并不是所有人都有一张白皙的脸蛋，今天中医健康养生为大家介绍几种美白的妙招和脸部美白护肤的小窍门。如果你想美白，你想和其他人一样拥有一张白净水嫩的脸蛋，不用再花大笔钱去美容院美容了，以下几种小妙招可以帮助大家轻轻松松美白。 在这个靠脸混社会的年代，一张白皙的脸蛋不但可以吸引别人的注意力，还可以让自己充满自信。但是并不是所有人都有一张白皙的脸蛋，今天为大家介绍几种美白的妙招和脸部美白护肤的小窍门。如果你想美白，你想和其他人一样拥有一张白净水嫩的脸蛋，不用再花大笔钱去美容院美容了，以下几种小妙招可以帮助大家轻轻松松美白。

　　1、晒后禁用热水洗脸

　　晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

　　2、补充维生素

　　补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

　　、多喝水

　　其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

　　以上就是中医健康养生为大家介绍的关于脸部美白的一些方法，相信大家看完之后对此也是有了一定了解了，也知道了脸部美白的方法有很多的。所以，想要脸部美白的话，那就赶紧来试一试这些方法吧，相信会给你意想不到的惊喜哦。