水煮年糕的做法
中医美容 2019年10月01日 浏览:4 次
在日常生活中,常常会吃到水煮鱼、水煮肉等,其实水煮年糕也是非常美味的,水煮年糕的口味和其他不同,味道是甜的,而且不会有很多油,所以也不会堆积脂肪,在超市卖的年糕外表都会包一层食物膜,必须在制作之前将膜去掉,这样会更快入味,可以根据年糕的量来适当加水,大家一起来学习一下吧。水磨年糕 200g青菜 适量枸杞 适量方法/步骤1.准备好一包年糕(我这是一包400克,只去一半即可);2. 去膜,浸泡,洗干净; .捞出,洌干水;4.清水800ML,加枸杞一小撮;5.煮沸的清水,加年糕,不断搅拌,不能粘锅;6. 加入青菜,加一点有、盐;7.煮一分钟关火,即可;8.水煮年糕出锅。水磨年糕可以炒、煮、蒸,记得去膜、洗干净;年糕 2只绿色白菜 适量油 0g黄酒 5g酱油 5g味精 1g姜片 4片方法/步骤1将要用的绿色大白菜和年糕准备好,份量准备好后,注意清洗一下。2把大白菜洗好后切成小段,年糕同样洗净并切成片状,这时也要将姜片切好,准备起来,因为加了姜片更美味。 开小火,在锅里倒入准备好的油,同时放生姜片,烧到80度左右。4等油温热了,姜片在里面多煎一下,变成白色为止。然后,在锅的一边倒入切好的绿色大白菜,不断翻炒。再加入准备好盐,盐的份量可以根据口味进行调整,但一定不能多了。大火进行翻炒几下,变软就好。倒入切好的年糕,一起混炒2分钟左右。注意用中火翻来回炒几下,把年糕炒软。加入黄酒,这个量一定要少,不能超过5g。不喜欢酒味,可以不放。再加入酱油翻炒一下,调下年糕颜色。倒入适量的开水,如果喜欢汤多点,注意调料的份量就要加重些,这里的汤不要特别多,适量就好。等汤与年糕混合成一体煮开后,记得关火后,加入味精,这样更鲜。最后翻炒一下,盛起来就好了。绿色大白菜要先炒至7分熟左右,再倒入年糕。
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