去麻子方法有哪些四款去斑小方法减肥

去麻子方法有哪些 四款去斑小方法

文章导读 雀斑民间俗称麻子，有一定的遗传因素，好发于面部和上肢的皮肤病。长麻子很容易让人产自卑感，相信每位爱美的人士都想拥有一张白皙的面孔。那么怎样才能让雀斑变淡呢?对于脸上有雀斑的人群日常饮食应多吃一些含有维C的水果和蔬菜像柠檬、西红柿、黑木耳都是很不错的选择，同时要保证足够的睡眠，生活作息时间要有规律。

方法1.

在日常生活中多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物，可抑制脂肪及多巴氧化，阻止脂褐素及黑色素的形成，少吃辛辣等刺激性食物，长期服用珍珠粉及维生素C可减少黑色素细胞，白嫩皮肤。当然，精神因素也很重要，生活要有规律，保持大便通畅，睡眠充足。

方法2.：柠檬汁敷脸

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

方法3：吃红枣黑木耳汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

方法4：敷面膜

经常按摩面部，常做做面膜和用蛋清、牛奶、柠檬汁加蜂蜜、去皮的荸荠擦脸，或在面霜里加一片研碎的维生素C涂脸，可使雀斑减轻或消退。

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