懂得爱自己沈宗延节能

懂得爱自己 沈宗延

四季流转，人生极速。一转身，蓦然发现生命的帆船，已在岁月的河床里渐行渐远。年少幼稚，不懂得被爱惜。天寒了劝其加衣，他固执倔强，不与理睬。妻子劝其科学膳食，他却丢开妻子做的饭菜，邀三五好友，玩到三更，嗨到半夜。待妻子牢骚，才酩酊醉归。

少年任性，中年激情，可是多少呵护悄然冷落在年华里。多少遗憾丢失于岁月中。红尘中，爱最珍贵，爱与被爱是等值的，唯有懂得，才不辜负。很多人常把爱自己挂在嘴边。可是真正的智者能有多少，落到实处的又有几许！不是不懂爱，不是不会爱，而是有时候条件不允许，现实太无奈，乃至一次次错过，一忽略。

爱自己，就让自己住在安宁里。在安宁里居住，不去专营重权高位，不去贪慕浮华盛名。不迎红热闹说保护了病人隐私，不拥挤大流，不在比拼里深陷，不在暗地里使气。安宁是心灵最高贵的居所，安宁是生命最好的姿态。那些轰轰烈烈、锣鼓喧天的热闹，最终都会隐匿形迹，归向安宁。在安宁里栖居，你会与内心相对而坐，和心灵呢喃私语接受群众监督。二是开展了农村电算化自查工作。通过检查指导。你会觅得些许闲暇，听几曲心灵悦音，赶几趟心灵旅行。会发现原来所有的热闹与浮华，都于你隔着千丈距离。

爱自己，就让自己住进平和里。这个世界，有太多拥挤，太多碰撞。岸上笑谈，水底放箭，桌面上和气，暗地里阴谋。会时有发生。你是一枚草民，说不了因果，论不了对错，谁都不拿你当棵葱。你平不了事端，控不住局面，没有谁在意你。你不如选择背对，选择转身。或者在心里栽种一池莲花，盛享清风晓月，静听夏虫低吟。或者处在角落里，叼上一根烟，静等微风捎来热闹，打发光阴。在平和里居住，质疑、讽刺、不会造访你。恐吓、辱骂也不会打扰你，呈现在眼前的，是一幅幅美丽的风景，一段段感人的光阴。

爱自己，就居住在平常里。俗语说细水长流才是爱，平平常常才是真。平常是轻浅的，可是平常又是最可贵的。现实里，很多人一生贪求浮华盛名，追逐轰轰烈烈。待得到了富贵，饱尝了荣华，又发现失去了太多，那些苦苦得来的浮华，最终演变成了累赘。

如若爱自己，就做一个小妇人吧。爱人晚归，为他打开一盏灯。子女夜读，给他温热一杯奶。父母盼归，常回家看看。做一个平常妇人，安静的立在自己的位子上，甘作一个贤妻，一个良母，相夫教子，烹煮洗涮，持家理事，通达事理。如若爱自己，就做一个小丈夫吧，抚育生养的子，体贴娶来的妻。管好自己的家，修好自己的业。如若爱自己，就去地里耕田，去岗位上赚钱，让汗水洒向田间，让果实装满背篓，满载家园。

平常不过一日三餐，平常不过布衣淡饭，平常不过日出耕田，平常不过入夜安眠。平常不过阖家围桌共享美食。平常不过亲友团聚把酒畅谈。人间最美是风景，日子最甜数平常。

爱自己，就把声名琐事，弃置尘外，爱自己，就把计较得失抛掷云端。爱自己，就让自己怀一颗淡然的心，种山水、种田园。春有百花，秋望月，夏有凉风，冬听雪，爱自己，自有悦目之景，赏心之处！处在安宁里照看好心情，住进平和里安顿好灵魂，安居平常中搭理好自我。自驾生命的帆船，在时光的河床里，邀山水同道，顺流而下，随水慢行。光阴中，平常经久可贵！时光里，爱自己是最佳智慧！