四种食物的皮不能吃覆盖

四种食物的皮不能吃

她对他心存感激 ：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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红薯皮——损肝脏

长期生长在地底下的红薯，由于其表皮直接和土壤接触

，为此很多有害物质都会被吸收在红薯皮中，且红薯皮含碱较多，吃用过多则会引起肠胃不适。

土豆皮——慢性中毒

土豆皮中含有最多的有毒物质就是配糖生物碱，若误吃则会引起吃物中毒，由于是慢性中毒，因此初起症状不明显或毫无征兆，往往不会引起大家的注意，但长期吃用对身体的危害是极大的。

柿子皮——伤肠胃