让人尴尬的打嗝无法停下来使用这些方法立马

　　在公共场合时，你无缘无故就打嗝，你有没有感觉到尴尬呢？这样的打嗝该如何停下来呢？在生活中有一些见效方法，相信会奏效的？

　　一、人为什么会打嗝？

　　1、饮食不当

　　很多时候，打嗝是由于饮食之间的关系。例如你吃得快，吃得太多，饮料很凉或更热。这些情况会使你打嗝。因此，尽量不要吃得太快，吃东西时要慢慢咀嚼。

　　让人尴尬的打嗝，无法停下来，使用这些方法立马见效！

　　2、温度变化

　　环境中的温度变化也会引起打嗝。虽然这种情况下，你可能不会感觉到，因为一般你不会在环境温度特别大。此外，即使打嗝是由温度引起的，还是由于吃得太快或太慢造成的。

　　、频繁吸烟

　　当然，吸烟也会引起打嗝。因为打嗝本身是膈肌收缩痉挛的症状。吸烟可以促进痉挛的产生。因此，吸烟也会引起打嗝。

　　4、疾病

　　虽然大部分打嗝都是正常的生理现象。然而，一些疾病也会产生打嗝的症状。而且会持续更长时间，或者发生频率相对较高。

　　二、如何停止打嗝？

　　1、深呼吸

　　深呼吸可以有效地停止打嗝。你可以先深吸一口气，然后屏住呼吸一段时间，然后反复呼气，它将在短时间内有效让你很快就不打嗝了