山楂具有特别高的药用和保健功效哈

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山楂的功效与作用：山楂具有特别高的药用和保健功效，含有大部分水果的所有营养，比如有机酸和维生素C，不仅可以健脾养胃、促进消化，还可以降低高血压，并且还含有丰富的钙质，适宜儿童和准妈妈、老年人补钙。

山楂蜜饯果脯的做法 山楂的功效与作用 山楂的吃法所需要准备的食材和调味料：山楂 白糖。

山楂蜜饯果脯的做法 山楂的吃法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.山楂洗干净后去核，然后放入微波炉专用碗里

3.放一层山楂，放入一层白糖，摆好之后放入微波炉中加热

4.加热6分钟之后取出搅拌，再放入微波炉中加热6分钟就完成了。

山楂蜜饯果脯的做法 山楂的吃法贴心提示：

1.爱吃甜就放入多一些的白糖，不爱吃甜就少放入一些。

2.看山楂的量决定微波炉的加热时间。