什么蜂蜜去火呢

什么蜂蜜去火呢

文章导读

我们都知道蜂蜜是一种保健养生的佳品，而且蜂蜜的用处极大，很多人担心喝了蜂蜜之后容易上火，所以不敢经常喝，其实这个担心没有必要，我们提倡大家要喝蜂蜜的话，就选择纯正的蜂蜜即可，很多添加了口味的蜂蜜是极为容易上火的，什么蜂蜜去火大家还是有必要了解清楚，减少上火的症状。

找到了最纯正的蜂蜜后，一般它都有排毒养颜,清肠润肚的作用。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,帮助排毒,对身体和皮肤都起到有效作用.还有，用黄瓜汁或者番茄汁加如蜂蜜和蛋清,每晚敷脸,坚持的话，效果很好。

《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解燥热症状很有好处。

中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。一年四季气候多变，天气乍暖还寒，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此如果每天能饮用1~2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

什么蜂蜜去火？市面上很多蜂蜜被制作成五花八门的口味，也添加了许多成分，为了喝到最佳的蜂蜜水，最好去正规的店面购买，正值秋高气爽的季节，很多人也容易上火、嘴馋干裂、脱皮，希望通过多喝蜂蜜水帮助你缓解这些尴尬的问题。