女性如何保养卵巢 常按7个穴位保养卵巢

摘要：血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。膝关节上的血海穴，踝关节上的三阴交穴 常按7个穴位保养卵巢

1、涌泉穴

涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、 根脚趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。

2、复溜穴

复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效。

、三阴交穴

三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，过三阴交多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。

4、照海穴

照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。

5、关元穴

关元穴位于脐下三寸处(四指横放即为三寸)。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。6、气海穴

气海穴位于体前正中线，脐下1寸半。气海，任脉水气在此吸热后气化胀散从而化为充盛之气，因此，本穴如同气之海洋，所以得名气海。前人有 气海一穴暖全身 的说法，是说气海穴具有温阳益气、化湿理气的作用。认为此处是人体之中央，是生气之源，人体的真气由此而生，所以对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病，气海穴往往具有温阳益气、扶正固本、培元补虚之功效。

7、

血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。膝关节上的血海穴，踝关节上的三阴交穴，踝关节旁边的复溜穴、照海穴，足底的涌泉穴，下腹部的关元穴、气海穴、神阙穴等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2~ 次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

用于定性检测人体尿液中的促卵泡激素(FSH)含量，临床上主要用于卵巢疾病的辅助诊断。

骨质疏松与骨关节炎

女月经不调怎么办

怎样检测骨质疏松

首荟胶囊吃多久见效

MACC证书的含金量高不高

什么是MACC