怎么吃三七粉不伤胃减肥
中医丰胸 2020年03月11日 浏览:7 次
怎么吃三七粉不伤胃
文章导读 大家都知道三七粉可以帮助人们活血化瘀、补气养血,调经养颜。多食用三七粉,可以促进血液清洁,预防心脑血管等疾病。但是三七粉毕竟是药类,是药三分毒,服用过量也是会导致毒素沉积,反而对身体不好。从口入的东西基本首先都会进入胃里,先伤害的就是胃部。那么怎么吃三七粉不伤胃?
1、三七粉:
三七粉是用三七主根打成的粉,不同的吃法效果也是不一样的。生吃:用温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以。如果是需要活血化瘀,治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效,生吃效果最好。熟吃:用开水送服或者煲汤来食用,一般温度高于80度以后就可以了。熟吃也有生吃的功效但没有生吃强,主要侧重于补血和补身体,效果优于生吃。外用:三七粉还有活血养颜的功效,配合口服,还可做成面膜使用。具体做法是取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。
2、三七茶:
三七花3克、绿茶3克、玉米须3克。将三七花洗净,与绿茶、玉米须一同放入杯中,用沸水冲泡15分钟即成。此茶可活血化瘀、清热明目、降糖降脂,可作为夏季日常茶品饮用,每份冲泡3至5次,饮至最后,将三七花嚼食服下,效果更佳。
(3)三七蜜:
新鲜三七切片或干三七片泡入蜂蜜中,半月后即成三七蜜。每次取适量温水冲服,或掺入粥中,或取三七片直接嚼食。
此法将三七和蜂蜜调和出独特的风味,不苦不涩,不甜不腻;二者配伍使用产生独特疗效,对于神经衰弱者可起到补虚的作用,且蜂蜜润肠通便,三七活络筋骨,大便秘结者更宜服用。
除了日常服用,三七蜜还能外用,美肤养颜、治疗烧烫伤。
南方医院泰成逸园分院王斐娴月经不调哪些症状老人受伤了怎么消肿止痛
立可安能改善腹泻吗小儿积食发烧症状
中老年前列腺增生的治疗用啥药

- 上一篇: 早餐牛肉煎包的做法和注意事项减肥
- 下一篇 饮食排毒让你拥有清醒体香减肥
-
牛奶的1神奇功效
2019-07-16
-
多练太极拳免得病来缠
2019-07-16
-
如何煎中药不流失药效
2019-07-16
-
重庆市卫计委制定重庆市基层中医药服务能力
2019-07-15
-
广金钱草栽培技术
2019-07-15
-
秋海棠果的功效与作用
2019-07-12