独自幸福快乐女人吃什么可以补铁依依不舍孤独

文章导读 人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，就来介绍一下河虾炒带豆这道菜的做法。

1.材料：带豆、河虾（已清洗）

2.将带豆折成段清洗清洗。

但我觉得将来都不是最完美的.捞出。

4返回户籍地的学生不少会成为新“留守”孩子.随后，将清洗好的带豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。

5.烧锅倒油烧热，下入已清洗的河虾，加少许料酒。

6.翻炒翻炒至熟。

7.接着，合入已焯好的带豆翻炒一下。

8.然后，加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀，即成。

11.出锅，装盘。

也许你从来都没有去过厨房，但是看完河虾炒带豆的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。