中国一一张张图告诉你吃什图告诉你吃什么会胖哪

一一张张图告诉你吃什图告诉你吃什么会胖那里么会胖那里

吃炸鸡胖肩膀，吃炸鱼胖后背，吃甜甜圈胖屁股……如果有人告诉你，不同的食物吃进肚子里会胖在身体不同的部位，你相信吗？又一个世界肥胖日刚刚过去，上又开始流传着这样一份“吃啥胖那”地图，无数友“按图索骥”指望靠它瘦成一道闪电。对此，营养专家表示看不下去了，脂肪长在那里，还真不是食物说了算。想要保持好身材，均衡饮食和适量运动才是“王道要让台湾成为一个“无核岛””。

最近，一份“食品对应身体地图”在微博和朋友圈里热传，号称一张图告诉你“吃什么会胖那里”。地图共有两张，分别画出了女性身体的正面和背面，不同的食物就对应着其中18个不同的部位，几乎命中女性所在意的所有身体部位。

你以为“炸鸡配啤酒”能吃出偶像剧般的浪漫？错！它只能让你的肩膀和膝盖长出大量脂肪。如果不定期消失的都教授再次回到地球时，发现他的女神千颂伊已经因为炸鸡和啤酒胖得走样，他还能淡定吗？除了肩膀和膝盖，图中还标示着，吃乳酪、瘦肉、鱼可以丰胸，吃米饭、面包、南瓜和饼干会胖肚子。对冰淇淋最没抵御能力的居然是脚踝，就连膝盖窝都被蛋黄酱照顾到了。

看到图片后，不少友表示“醉了”，高呼只能通过吃草或绝食来保持身材。当然，平胸妹子们看了十分兴奋，“分分钟就要去买奶酪了”。更有爱美心切的友将“吃啥胖那”地图视为瘦身指南，认为按图进食就能控制身材“瘦成一道闪电”。

对于上热传的“吃不同食物会导致身体不同部位肥胖”的说法，河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏的答案是：这个真的不靠谱。任何食物携带的营养素进入人体后，都会经过消化分解成更小的分子，分布到人体细胞中，并不存在特定食物的营养素被分配到身体特定部位的情况。“它是随着血液均衡分布的，不是那个部位需要就能多分一点，那个部位不需要盟国的密码分析专家懒散下来就可以少分一点。”雷敏举例道，比如检测血糖时，测指标血和测静脉血得出的结果没有太大差别，这在一定程度上表明营养素分布的均衡性。

因此，图上最受女性友青睐的“丰胸圣品”奶酪、瘦肉和鱼，在真相面前也只能摘下光环。“女性胸部大小和遗传、内分泌、雌激素水平等问题有关系，与具体食物关系不大。”雷敏表示，由于营养素分布的均衡性，即使摄入再多奶酪、瘦肉和鱼，它们含有的蛋白质和脂肪也不会全部堆积在乳房周围，带来“丰胸”的效果，反而会造成脂肪“超标”，体重大增。