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冬季养颜食谱红枣炖鸡爪的做法

中医新闻  2020年01月13日  浏览:3 次

冬季养颜食谱红枣炖鸡爪的做法

女士们的美容养颜佳品,永远离不开红枣。下面一款特别适合冬季美容补血的佳肴红枣炖鸡爪。鸡爪补充胶原蛋白,红枣活血补气,常吃这道菜,能让你一整个冬季拥有好气色。

材料:鸡爪,红枣,香菇

调味料:盐,酱油,黄酒,八角,姜,冰糖

做法:

1、事先将干香菇泡发。

2、将鸡脚的趾甲剪干净,分剁成小块,用清水洗干净。

3、冷水将鸡脚下锅,加姜和料酒,煮开后,洗净浮沫。

4、将鸡脚,红枣,香菇,以及上面提到的所有调味料加入锅中。

5、大火烧开后,转小火,炖个四五十分钟即可。

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