用退热贴、冷敷、热敷退烧，只是安慰剂？

摘要：遇到比较单纯的风寒发烧，可以让孩子喝点生姜葱白水发发汗，如果无法辨证，就喝点米汤，大孩子喝稀粥暖暖胃，发发汗，或者用艾叶泡脚，会比物理降温效果更好。

用退热贴、冷敷、热敷退烧，只是安慰剂？

发烧用退热贴，几乎是孩子发烧时的标配，家里小药箱里不备几个退烧贴，都不敢说自己是合格的父母。

孩子发烧时，用热敷、冷敷还是用流行的退热贴，给孩子物理降温，依然不能离开中医辨证思维。物理降温看起来，绿色无公害，其实如果用错，对孩子身体也是有伤害。

小孩常见的发烧有几种，但是简单地来分，可以分为寒症、热症、寒热夹杂三种，不同发烧会呈现出来或怕热、寒热往来、出汗和不出汗完全相反的状态，这些不同的身体状态，就需要不同的处理办法。

如果孩子发烧的时候，没有流汗、怕冷、白，皮肤烫烫，毛孔是紧闭的，有基本常识的人都知道一定要打开毛孔，让孩子出出汗，把里面的热散发出来，基本体温就会慢慢下降。如果我们用冷毛巾来敷，或者用退热贴（退热贴不说里面的成分，一摸就知道是属于冷敷）来降温，会怎样呢？

大家都知道 热胀冷缩 的原理，此时冷敷，就会让原本闭合的毛孔更加闭合了，会让体内的热更不容易散发出来，更有可能引寒邪入侵身体，直接让寒邪由表入侵里，所以有些父母发现孩子发烧后，虽然退烧了，但是整个人没、没有食欲等症状。

所以当孩子发烧，出现怕冷、不出汗、舌苔白这种明显寒症时，千万记得不要用冷水敷，也不用那种冰凉感觉的退热贴。

可以用温毛巾热敷额头和温水擦洗身体吗？

一般不建议，但是如果你觉得这样做，可以心安的话，是可以的。如果你内心足够强大的话，可以选择让孩子好好休息，不去折腾他。因为局部的额头降温无法根本解决问题，温水擦身也是短时间内让体温降下来，内因没有解决，体温很快又会上升。

那如何帮助孩子降温呢？

如果遇到比较单纯的风寒发烧，可以让孩子喝点生姜葱白水发发汗，如果无法辨证，就喝点米汤，大孩子喝稀粥暖暖胃，发发汗，或者用艾叶泡脚，会比物理降温效果更好。

哪种情况可以用冷敷、退热贴？

如果我们遇到孩子发烧，出了很多汗，但是一直不退烧，而且舌质红、嘴唇红、口渴喜欢喝凉水这种比较明显的热症，这时候毛孔是张开的，体内热气盛，这种里热发烧，局部用退热贴和冷敷，也只能是局部降温，没有从根本上解决问题，对退烧帮助不大。

如果想寻找心安，也是可以用。用的时候，如果孩子出现打冷颤，就坚决不要用，因为张开的毛孔，也很容易引寒邪进入。如果孩子拒绝配合，建议不用物理降温，选择让孩子好好休息。

该产品具有冷敷理疗，物理退热降温、缓解发热上火引起的头痛、牙痛症状、提神、醒脑等作用。

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