管理婚前美白必吃让你自然美

婚前美白必吃让你自然美

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兰花芝麻鱼片

原料：西兰花、草鱼半条、熟黑芝麻、熟松子仁、鸡蛋、枸杞

调料：盐、鸡精、香油、绍酒、白糖、胡椒粉、水淀粉、色拉油

◇做法

1.草鱼片去皮去掉骨刺，斜刀片成片，用清水略冲，加入盐、胡椒粉、绍酒、蛋清、水淀粉拌匀腌渍；

2.西兰花切小块，在开水中加少许盐、油焯熟，捞出待用，枸杞用温水泡开；

3.锅烧热后放油，待油温四五成热时将鱼片滑散捞出；

4.锅留底油彩盒装的正版Windows7售价则在400元左右，煸香姜末、葱花，放入鱼片加清水放入枸杞、鸡精、胡椒粉、白糖、盐调味，再用水淀粉勾薄芡，淋少许香油即可关火；

5.西兰花围边，鱼片出锅装盘，撒上烤好的熟芝麻、熟松子仁即可。

非白不可 菠萝糯米饭

原料：菠萝、糯米、葡萄干、杏仁、小番茄

◇做法

1.糯米提前一天用清水浸泡；

2但以往通常在海边度假景区或者东南亚国家出现.菠萝开盖取出中间的肉切丁；

3.将糯米、葡萄干、菠萝肉搅拌均匀；

4.将搅拌好的米填到菠萝中，上屉蒸25分钟，撒上杏仁，用小番茄装饰即可。