秋季家常菜食谱油焖四季豆
中医减肥 2019年12月21日 浏览:2 次
四季豆是秋季常吃食物,可以用来炒菜,凉拌,非常家人的喜受,今天改用油焖的做法,做好之后,四季豆油亮油亮的,有浓郁的肉香味,嗖米饭搭配超好吃。
【油焖四季豆】
【主料】
四季豆 50克、肉末 0克、
【辅料】
油适量、盐适量、蒜末10克、姜末5克、老抽15克、料酒10ml
【做法】
1.四季豆去老筋洗净。
2.肉剁肉末,姜蒜切末。
.炒锅倒油爆香姜蒜加入肉末翻炒变色。
4.倒入四季豆大火翻炒。
秋季家常菜食谱油焖四季豆
5.加入料酒翻炒。
6.加入老抽。
7.然后加入适量的清水。
8.加盖焖烧10分钟。
秋季家常菜食谱油焖四季豆
9.加入盐调味。
10.最后水淀粉勾薄芡关火。
秋季家常菜食谱油焖四季豆
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