减肥方法有很多

摘要：在日常生活中减肥已经成为大家经常议论的话题之一，减肥方法有很多，但很多人都坚持不下去，认为很难，比如说无法接受节食减肥，毕竟对身体有害，尤其是肠胃不好。最新流行的减肥方法——中药减肥不会这么折磨人，其通过对机体的调节，轻松达到减肥效果，下面 为大家推荐介绍4款中医减肥药方，有条件的话可以试试喔~ 1

组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜 片，大枣 枚，枳实9克。

方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。 功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。 中医减肥药方2：海藻轻身汤 组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。 方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。 中医减肥药方 ：轻身散 组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各 克。 方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。 功效：补气健脾，减肥轻身。 中医减肥药方4：荷叶灰方 组成：荷叶。 方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日 次。 功效：减肥。 中医减肥药方减肥原理：中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手，调理人体脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除，从而达到减肥瘦身美容的目的。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。