湿邪不去

俗话说， 千寒易除，一湿难去。 由于现代人不良生活习惯，如运动量少、饮食不规律，暴饮暴食，吃大鱼大肉等，易使身体阴盛阳虚，湿邪内郁，下面我们自测体内湿气过重的？

如何判断自己身体是否有湿？以下为体内湿气重的表现：

1、头发爱出油

2、面部油亮

、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）

4、排便粘稠（不易冲掉）且多便

5、小肚子大

6、耳内湿（耳禅湿）

7、 潮湿

8、皮肤上长扁平疣；

如果你有以上其中一点以上，表示你该祛湿了；

湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、湿有关。

1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说： 身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。 就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。

祛除体内的湿气，方法非常简单，每天早上喝一杯姜糖膏水，就能大大减少体内湿气。

姜糖膏是用生姜和红糖熬制做成，听着简单却大有学问。

相传，千年以前药王孙思邈由秦入豫，行医至河南怀庆府适逢寒冬，药王看到当地人们面黄体虚、疲顿，就用当地怀姜取汁加入红糖、蜂蜜、金银花、甘草等熬制成膏让人们当茶冲水饮用，人们喝后，顿觉胃暖身热，百脉舒肽，精神旺盛，一扫寒疲之气。

后来人们发现经常服用此膏能使人面色红润、神清气大爽，同时具有暖胃、活络、驱寒、醒酒，尤其对体虚肢冷、脾胃虚寒、风寒感冒、有独特的功效，女子服用此膏更有温经止痛、暖宫助孕、调理气血、美颜瘦身之效果，于是姜糖膏便在此地流传下来。

根据现代人的体质，姜膏的配方经名中医指点，在用料上作了调整，结合古法熬制和现代熬膏技术的应用，姜膏品类也越来越多，但是能集地道、口感、功效众多优点为一体的姜膏，那一定是【孙锦记】红糖姜膏莫属了！

主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒呕吐、脘腹疼痛、寒湿脚气等。对于治疗小肠气坠、疝气偏坠、腰重刺胀、腰病如刺、大小便皆秘，腹胀如鼓，气促、风毒湿气，攻疰成疮，皮肉紫破脓坏，行步无力，皮肉燥热等有显著效果。