决明子是国家卫生部公布的亦药亦食用品
中医减肥 2020年02月13日 浏览:4 次
摘要:决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品,《神农本草经》记载,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。决明子有毒,炒熟成了焦决明就没有问题。一般超市药店里卖的都是焦决明。那我们如何将决明子应用到生活中呢。
决明子绿茶
原料:决明子、绿茶各5g。
制法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡 ~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂、润肠通便、明目益睛之功效。
杞子甘菊茶
甘菊有退,明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。
决明子茶
原料:决明子茶
做法:热水冲泡。
功效:清肝明目、利水通便。
决明子也有明目的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。
山楂决明子茶
原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克,用法:水煎饮其汁液。功效:用于糖尿病。
做法:干山楂、决明子各 0~50克,除去杂质后放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用 次。长期服用可血压控制在正常水平。
99药剂师温馨提示:
1、决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。
2、孕妇禁用。
、虚寒、者不宜服用。
不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
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