水煮荷包蛋直接下锅就大错特错了多做这1步生存
中医减肥 2020年05月01日 浏览:3 次
水煮荷包蛋, 直接下锅就大错特错了, 多做这1步, 鸡蛋嫩滑不散花
准备食材
鸡蛋、食盐、食醋
具体做法
1.首先准备一个鸡蛋,敲在碗中,注意不要打散了,在锅中倒入适量的清水,再加入适量的食盐和食醋,大火烧开,再把火关掉,直到水不沸腾了给可以继续下一步了。
2.等水好了之后,就可以将打在碗中的蛋液倒入锅中,可以利用水的温度将鸡蛋很好的定型,等鸡蛋定型之后,再把火打开,将鸡蛋煮上分钟,就可以出锅食用了。
以上就是水煮荷包蛋的全部做法,是不是很简单呢?以后大家在做荷包蛋的时候,不要直接下锅煮了,而是要多加这一步,那就是要记得先把水烧开,要先放入食盐和食醋,这样鸡蛋才能更好的凝固,而且在煮的时候不散花,吃起来也是更加的嫩滑入味,喜欢的朋友可以试试哟!
本文相关词条概念解析:
鸡蛋
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。味甘性平。具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿之功,被人们誉为“理想的营养库”。
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