失眠抑郁症有什么危害

患上失眠的人也会因为失眠而患上失眠忧虑症，那么失眠忧虑症对人的身体有什么危害呢?我们跟微微健康的一起来了解一下。

为失眠而忧虑所产生的损害远远超过失眠木身。一个叫伊拉桑德勒的人，就几乎因为严重的失眠症而自杀。下面是他的故事：

最初我睡眠很好，闹钟都吵不醒，结果第二天早上上班都迟到。老板警告我，如果再睡过头，就小心丢了差事。

我的一个朋友向我建议，在睡觉时把注意力集中到闹钟上，结果那该死的滴答的声音缠着我不放，让我整夜睡不着，翻来覆去，焦躁不安。到了早晨，我几乎不能动了。就这样我一直受了两个月的折磨，我想我一定是神经失常了。有时我会走来走去转上几个钟头，380B（L）动车组的车辆生产商中国北车的一位管理层对表示甚至想从窗口跳出去一死了之。

最后我找了一位医生，他说： 伊拉，我没有办法帮你的忙。如果侮天晚上上床之后不能入睡。就对自己说： 我才不在乎睡得着睡不着，就算醒着躺一夜，那也能得到休息。

我照他的话去做。不到两个星期就能安稳入睡了。不到一个月，我的睡眠就恢复了8小时，精神上也没有痛苦了。

使伊拉桑德勒受到折磨的不是失眠症，而是失眠引起的焦虑。

综上所述平日甚少运动的邝美云，失眠忧虑症会给我们带来这些危害，大家要及时的治疗。