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整只猪蹄的做法大全

中医减肥  2020年08月10日  浏览:2 次

猪蹄是非常有营养的食物,特别是胶原蛋白的含量非常高,女性朋友经常吃的话,能起到美容养颜的作用。猪蹄的烹饪方法有很多,因为整个的猪蹄不是很好做,所以不少都是弄碎了进行烹饪的。而弄碎的猪蹄担心会影响到其营养物质。下面咱们就从整只猪蹄的做法大全中给大家推荐几种不错的方法。简介 味浓适口,肥而不腻。主料:猪蹄750克,盐,葱各1 克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1 00克。1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。2、姜、葱拍破待用。 、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放汤调至浅红色为度。4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。啤酒焖猪蹄1个猪蹄、250ml啤酒、适量酱油、适量红烧酱油、适量开水、适量冰糖、适量葱白、适量姜、适量香葱、适量八角1)将猪蹄洗净,剁开。2)锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。 )捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。4)待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。5)待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。6)加入少量的开水煮至再次沸腾。7)再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。8)调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。9)转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖.5小时。10)待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。11)直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。

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