服用中药要讲究服药最佳时机

　　大多数人都会认为服药 趁热喝 ，其实不然，一般的中药汤剂应该 温服 ，即药汤煎后立即滤出，在常温下放至 0℃～ 7℃时再喝，而丸、散一类中成药也应该用温开水送服；属于解表、发散风寒的中药，才应该 热服 ，并且可在服药后吃点稀饭、热水，以助药力；而止吐、解毒、清热的药，则应该 冷服 ，以免引起刺激。

　　一般来讲，上午9时和下午 时左右，是机体吸收药物的 最佳时间 ，所以此时服用中药最佳。

　　治疗虚症和肠，应在饭前 0~60分钟服用；

　　治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后 0分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生；

　　助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；

　　而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用；驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。

　　舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。