冰箱储存食物八宜六不宜呢

与他长期拿来比较的前辈 飞人 乔丹还相差一个总冠军钻戒。 冰箱储存食物八宜六不宜

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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哪些食物必须放进冰箱？

蔬菜，尤其绿叶菜需要放冰箱

蔬菜，特别是绿叶蔬菜在室温下存放时，其中的营养成分会逐渐损失，而且亚硝酸盐快速增加，购买后应当立刻用保鲜膜或塑料袋包好，分包放在冷藏室内。有些人先用报纸包上再放入塑料袋，保湿效果更好些。

酸奶必须放冰箱

酸奶在室温下存放，其中的乳酸菌会很快死亡，失去部分保健价值，而且容易让口感过酸。

消毒奶必须放冰箱