豆角炒木耳怎么做好吃

　　平时人们炒木耳吃的时候，一般都是使用黑木耳，这是人们吃的非常多的食用菌，木耳的营养价值是非常高的，首先含有丰富的蛋白质，另外富含胡萝卜素和多种维生素，黑木耳被人们称为素中之荤，经常吃一些黑木耳，能够有效增加身体免疫力，还能够预防心脑血管疾病等等，下面教大家用豆角炒木耳来吃。豆角炒木耳怎么做好吃？长豆角除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。木耳具有滋养益肾，安神润燥，活血去瘀。当豆角遇上木耳时，这道菜就具有补气养血；润肺止咳；抗凝血；降压；抗癌等的作用了。11.木耳先泡开22.将泡开的木耳切条 .豆角洗净折断44.将豆角放入开水锅中焯水55.将沥干水的豆角倒入油锅煸炒66.再加入木耳翻炒77.加入一点花生油，装碟豆角炒木耳/更多做法豆角是这个季节的时令菜，所以还是多吃些好，这次用豆角做了木耳，很清淡，但不失美味，自己感觉这两个菜都是比较有营养的，在做菜时放些木耳进去还是不错的选择呢。并且全程都不要加水，用油煸熟，味道很棒。11.豆角洗净切段。22.水发木耳切小块。 .锅中放油烧热加入豆角。44.炒至豆角七八成熟时放入木耳。55.翻炒一分钟加盐调味。66.翻炒均匀即可。豆角炒木耳的做法步骤11主要食材：木耳（用凉水泡发），豆角。22木耳用水煮熟。 煮好的木耳沥干备用。44蒜末用花生油炒香。55豆角入锅翻炒一下。66加少量水将豆角煮熟。77豆角煮熟后倒入木耳翻炒均匀。88加蚝油和盐调味。99盛盘。豆角烧木耳/更多做法1.豆角切段22.木耳提前泡发、洗净 .坐锅，放油，爆香葱末44.倒入豆角55.翻炒均匀66.放木耳。77.放盐，翻炒均匀。88.加少许水，炖至豆角熟烂。99.放醋、酱油，翻匀出锅。1010.装盘。