取俯卧位减肥

摘要：取俯卧位，找到肝俞穴、胃俞穴，用热毛巾清洁以上穴区。右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在肝俞穴、胃俞穴上，留罐10分钟。 胃痉挛即胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛、呕吐等。认为胃痉挛多因为暴饮、饮食积滞、寒积胃肠、情志失调等致使气机郁滞、肝脾不和、胃失和降所致。采取疗法，拔取肝俞、胃俞等穴位能有效治疗胃痉挛。

准备用具

火罐、气罐、拔罐器、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳

穴位定位

【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【胃俞】位于背部第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【中脘】位于腹部前正中线上，脐上4寸。

【梁门】位于腹部脐上4寸，距前正中线2寸处。

【关元】位于下腹部前正中线上，脐下 寸。

拔罐方法

取俯卧位，找到肝俞穴、胃俞穴，用热毛巾清洁以上穴区。

右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在肝俞穴、胃俞穴上，留罐10分钟。

取仰卧位，找到中脘穴、梁门穴、关元穴，用热毛巾依次清洁以上穴区。

用火罐法将火罐拔在中脘穴、梁门穴上，将气罐拔在关元穴上，留罐15分钟。

用于：1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状；2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； .急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等；4.对成人和儿童的发热有解热作用。

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