做什么运动能丰胸试试以下三招

做什么运动能丰胸 试试以下三招

拥有魔鬼身材的李纹曾说过，自己保持胸部漂亮的秘诀是运动，那就开始一场丰胸的运动吧！　　古方中医提示您，丰胸不妨试试以下运动方案：　　动作一：向前弯腰，背要挺直，双手放在膝上，上身尽量向前，收缩腹部，拉平脊椎骨，反复做20次。 　　动作二：将双臂拉直，向后用力伸展，背部要保持平直，然后复原，重复10次后，一旦适应后，每日可做20次。　　动作三：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，连续做30次。

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