炖豆角家常做法有哪些呢
中药常识 2020年07月07日 浏览:2 次
炖豆角家常做法有哪些呢?
文章导读 豆角是一种人们非常喜爱的蔬菜,主要食用部分就是豆荚,其中包含未成熟或者成熟的种子,营养价值非常高,富含丰富的维生素和矿物质,对体质较弱的人士来说提升作用非常明显。豆角的吃法以炖或炒为主,下面就来看看炖豆角家常做法有哪些呢?
炖豆角的做法一:
1.将豆角摘去筋洗净,根据豆角的长短用手掰成2~3段(一定要洗净后再掰成段,以免豆角内进太多水分)。
2.五花肉切成2~3毫米厚的片。
3.将锅烧热放少许植物油,放入五花肉中小火慢慢的将肉中的油脂煎出来。
4.顺锅边烹入料酒,再放入葱姜炒出香味。
5.放入豆角中火翻炒,直到豆角炒得发软(大约需要10分钟,这步很关键,不然炖出来的豆角不香)
6.倒入两种酱油和花椒粉再炒1分钟。
7.放入热水,水量和平时炖菜一样。
8.中小火炖一会水量剩一半时加盐。
9.然后大火收一下汤汁,关火,一定要留一些汤汁,拌饭非常好吃。
炖豆角的做法二:
1、锅内放油,加葱花榨锅,然后加两勺大酱榨香。
2、下豆角翻炒,让每根都均匀裹上大酱。
3、加水,没过豆角,下土豆块,盖锅盖中火焖。
4、水快干时,开锅盖尝尝味道,如果不够味,再淋勺大酱。
5、下蒜片,大火翻炒收汁。
建议:
1、豆角一定要选好,可以入味的品种,肉豆之类的最好。
2、用生抽+老抽+蚝油做也挺好吃的但是还是大酱更好吃!推荐用东北大酱,即是非常鲜香的黄豆酱,出来的酱香味很浓郁!
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