一月不洗脸反而气色更好你会洗脸吗0

　　一名 0岁的女性作家艾莉卡（Erica）厌倦睡前的保养步骤，同时也好奇，如果停止使用任何护肤产品，脸上到底会发生什么状况。因此她拿自己做实验，停止洗脸一个月。起初艾莉卡还相当担心，害怕一个月后脸上会长满痘痘，但意外的是，肤质竟一天比一天还好，气色也亮了起来。

　　艾莉卡表示，这个实验后的结果让她相当意外，目前的肤质状况也是人生中最佳状态。她补充说，这个月当中，仅使用化妆水做简单的擦拭，但确实一个月没有使用洗面乳清洁脸部。

　　不洗脸才是最好的保养吗？其实也不是这样的。

　　首先艾莉卡并非完全不洗脸，而是用化妆水代替了洗面奶清洗。她指的不洗脸更准确的说是不用化妆品洗脸。

　　其次通过洗脸，可以去除脸部油污，保证皮肤表面水油平衡。如果一直不洗脸会使表面的油脂和脏东西堵塞毛孔，容易出现痤疮等皮肤病。

　　最后在中国目前雾霾这么严重的现实中，出门回家后还真得洗洗脸清除PM2.5.

　　艾莉卡实验给我们的启示应该是正确洗脸比滥用化妆品洗脸更重要。

　　正确的洗脸方法

　　1、洗脸不宜过多，每天早晚2次即可。

　　洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤受更多的刺激而容易衰老。但对油性皮肤或者雾霾比较严重的天气等，可以增加洗脸次数，比如 -4次/日。

　　2、洗脸的水温

　　水温的选择要根据皮肤的具体类型，比如油性的皮肤，水温在C最好；对于干性皮肤，水温不宜过高， C即可。

　　、用手洗脸OR用毛巾洗脸

　　正确的做法是用手洗脸，洗完后，用全棉毛巾擦干净水珠。因为手部的皮肤更光滑细腻，对皮肤的表皮没有损伤。同时要注意经常把毛巾拿到外面去晒一晒，必须每周用肥皂洗一次，有条件的话，最好洗完了再煮一煮。

　　4、用脸盆洗脸OR流动水洗脸

　　如果在盆中洗脸会使面部洗下的污物留在水中并循环污染脸部皮肤，正确的做法应该是用流动水洗脸。