生菜球怎么做好吃
中药常识 2019年11月01日 浏览:10 次
生态球是比较常见的一种生菜,它的吃法也非常的多,除了凉拌以外,炒着吃也比较常见,营养价值也比较高,吃起来口味非常的清新,比如说可以做成炝生菜,可以做成蚝油虾沫生菜等等,吃起来非常的爽口,同时还有很好的营养功效,它的热量非常的低,有很好的减肥的效果。材料【原材料】生菜两棵、独蒜1个、红干椒4只。【调味料】植物油2大勺、美极鲜酱油1大勺、生抽1小勺、白醋1大勺、白糖1小勺、盐、味精。做法1:将蒜切小块,用压蒜钳压成蒜茸。2:除了植物油之外,将所有的调味料同蒜泥一起调成味汁。 :红干椒切段。4:锅入油烧热,放入红干椒炒香。5:将辣椒油倒入味汁碗中。6:生菜洗净撕小块,淋入味汁拌匀即可材料主料:生菜(团叶)250克,调料:芝麻酱10克,甜面酱10克,味精2克,盐 克,白皮大蒜5克,辣椒油5克做法1.将生菜摘去根和老叶,用凉开水洗净,控净水,用刀切成 .5厘米长段;2.大蒜切末; .把麻酱加少许盐和适量水搅开;4.把切段的生菜装入盘中,再把麻酱、甜面酱、味精、精盐、蒜末、辣椒油调匀,浇在生菜叶上即成,吃时拌匀。耗油虾末生菜材料生菜,蚝油,盐巴,白糖,生抽,鲜虾和肉末剁细,葱末,蒜末做法1、生菜择去老叶,清洗干净。2、烧一锅开水,水中加勺盐。 、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。4、净锅放少许底油,油热后下蒜葱末爆香,加虾末肉末,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。材料生菜,酱油,虾米,椒盐,腰果做法生菜切好过下油,加一点酱油,虾米,起锅,最后撒上椒盐腰果(我手上正好有椒盐腰果,随便什么腰果应该都行)。处理起来不过2分钟不到,吃起来很有层次感,又带着清香,色泽也不错,关键就是简单,好吃。
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