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桂花南瓜粥的做法

中医保健  2019年11月13日  浏览:7 次

  文章导读 很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味桂花南瓜粥,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随一起进厨房来做一做吧!

  1.1备原料:桂花糖、南瓜。

  2.2江米洗净,用水泡10分钟。

  .1切成丁。

  4.2南瓜洗净去皮,切成片。

  5.锅坐水,放入泡好的江米。

  6.大火烧开,转中小火。煮20分钟,放入南瓜丁。

  7.锅开后,继续小火煮制。期间用勺勤搅动,以免粘锅底。

  8.大约 0分后,南瓜、米软烂,粥熟。

  9.调入桂花糖。

  喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的桂花南瓜粥。

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