薏苡仁中医养生茶饮

　　本文导读：薏苡仁中医养生茶饮 中医养生茶饮

　　黄花菜马齿苋饮

　　【配料】黄花菜、马齿苋各 0克，薏苡仁20克。

　　【制法】上药加清水适量，水煎取汁，加白糖适量，频频饮服，每日1剂。

　　【作用】清肝泄热，适用于肝经郁热所致的不射精症。

　　【特点】清淡适口，药茶两宜。

　　【温馨小提示】脘腹冷痛者不宜选用。

　　苡仁嫩肤饮

　　【配料】薏苡仁适量。

　　【制法】将苡仁研末装瓶备用。饭后 0～60分钟，取苡仁10克煎汤，加蜂蜜适量饮用。每日 次，连续6月。

　　【作用】嫩肤养肤，养血健脾。适用于皮肤粗糙，颜面色泽黄黑者。

　　【特点】清淡适口，药茶两宜。

　　【温馨小提示】孕妇不宜选用。

　　陈皮荷叶茶

　　【配料】陈皮500克，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000克。

　　【制法】将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干，与其他三药混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。