健康吃柿子要注意这四点
中医保健 2020年01月19日 浏览：5 次
健康吃柿子要注意这四点
1.建议不要空腹吃柿子，易造成胃柿石症。
2.每次吃柿子以不超过200克为宜。
3.吃完柿子后记得漱口和喝水，减少鞣酸对牙齿造成侵蚀。
4.柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮，柿子要去皮再吃，不要连皮吃。
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