所有食材放入榨汁机加入50克清水

圣女果秘籍

1桂花梨汁渍小西红柿

用料

小西红柿、梨、桂花

做法

1

将梨子榨汁，你要是懒得榨梨汁，可以去超市买现成纯果汁的。

2

将小西红柿洗净后，在底部用刀切十字型花刀，不用太深，为了方便剥皮。

锅中添水，水开后，将小西红柿下锅烫一下，看到皮裂开之后。

4

即可捞出，冲凉水。然后从之前切好的刀口处小心的将外皮撕掉。

5

将剥好皮的小西红柿放入一个可以密封的瓶子或者玻璃盒子中，倒入之前榨好的梨汁，撒一大勺干桂花

6

盖好盖，放到冰箱中冷藏一晚即可。

功效

生津止渴，健胃消食，，凉血平肝，补血养血的功效。

食用方法

每日饭前食用几颗，下午饿的时候吃几颗充饥果腹。

注意

不宜空腹食用，因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛。

2番茄梨汁

用料

梨子1个、番茄1个、柠檬汁适量

做法

1

准备好食材，番茄洗净切块，梨去皮切块

2

所有食材放入榨汁机加入50克清水，柠檬汁，搅拌成汁即可。

功效

此款果蔬汁非常适合冬季润燥，，排毒消脂，而且还能，是女性朋友美肤润燥排毒佳饮。

清热，解毒，祛浊。用于痰浊瘀阻引起的高脂血症。症见头晕，胸闷，体胖，便秘等。