中医养生：肚脐这个地方可以抠吗-

摘要：最近，在朋友圈和淘宝网上大卖一种中药减肥肚脐贴，广告宣传称“使用后有95%的几率能瘦下来”。其实夸大其用。没有科学研究证实，把这些中药贴在神阙穴上，就可以起到减肥作用。不过，艾灸神阙穴还是有一定的保健作用。 夏天很多女性喜欢穿露脐装，露出纤细的腰肢的同时展示肚脐眼这个性感的部位，有人还会在肚脐眼周围、打肚脐钉。日常生活会发现肚脐经常会有污垢，有人会用手去抠，这个做法很危险。肚脐与腹腔是相通的，是人体对外界抵抗力最薄弱的地方，如果乱抠肚脐，导致肚脐皮肤受损，容易感染细菌。

肚脐眼是神奇的穴位

胎儿脐带剪断之后，脐部经过结巴脱落，最后形成我们的肚脐眼。人体穴位都是隐藏在皮肤的表层下面，肚脐眼是人体唯一一个暴露在外，人体能够摸的着、看的见的穴位，在中医的理论上被称为神厥穴，《证治准绳》： 按脐为神阙穴，宜针之所。 而在《类经图翼》中记载： 若灸至三五百壮，不惟愈疾，亦且延年。 所以在于保健方面，肚脐的功能还是很显著的。

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肚脐眼为什么会很脏呢

肚脐的清洁卫生问题是会被很多人忽视，我们的肚脐眼中经常会看见像泥一样的物质。这是因为肚脐眼位于皮肤的低位，容易藏污纳垢；空气或者衣服上的灰尘在脐部停留，时间久了就会形成污垢；以及我们的皮肤的过程中，会有表皮死亡脱落的表皮细胞，皮脂腺分泌的皮脂，日积月累形成污垢。

肚脐眼能清洗吗

肚脐眼里的泥不是不能洗，而是应该保持清洁。但洗肚脐的方法比较讲究，不能像搓澡挖鼻涕那样用力，而是应该用棉签一类较软的东西沾上浴液， 点到为止 的清洗。其实不是不能扣，只是方法不对，因为用力扣肚皮，很容易挖破肚脐壁，那么细菌就会乘虚而入，这种损害也不小。

中药肚脐贴有用吗

最近，在朋友圈和淘宝网上大卖一种中药减肥肚脐贴，广告宣传称 使用后有95%的几率能瘦下来 。其实夸大其用。没有科学研究证实，把这些中药贴在肚脐神阙穴上，就可以起到减肥作用。不过，神阙穴还是有一定的保健作用。

补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。

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