[p]只要是在情人节和七夕

只要是在情人节和七夕，就能掀起一阵情侣之间送巧克力的热潮。巧克力不仅甜，而且还象征着爱情，是很多女人和小孩都喜欢吃的零食。但是很多人把巧克力归为垃圾食品，认为吃巧克力对人不好，还会让人变得肥胖。其实吃点黑巧克力能对人非常好，能预防心脏病。下面为大家介绍。

美国一项研究表明,可可浓度高的黑巧克力有阿司匹林的功效,每天吃一点儿,可以预防血栓和心脏病。研究人员调查了139名爱吃巧克力的人,发现他们因心脏病而死亡的危险比控制组低一半左右。

研究表示,每天吃两大汤匙左右的黑巧克力或喝一杯高质量的可可粉饮料,可防止血小板凝结成块堵塞血管进而引发心脏病,其据了解作用原理与阿司匹林类似。

阿司匹林有防止血液凝固和收缩血管的作用。但专家强调,黑巧克力虽好,食用不宜过量;奶油和糖类含量较高的巧克力制品更应避免食用。

最后，我们在看看以前的资料就知道了。在过去20年中,科学家们已经发现,可可含量高的巧克力(即黑巧克力)富含类黄酮,具有降低血压的功效。

巧克需要注意那些问题。力中含有特殊的成分，能防止血块堵塞血管，所以能预防心脏病，作用原理类似于阿司匹林。所以那些患有心脏病和心脏不好的人在生活中可以多吃点黑巧克力或着喝点可可粉，还可以降血压，但是大家要选择质量有保障的巧克力，适量吃黑巧克力，避免肥胖。

: wanxi