能降肝火的水果

　　肝火旺的情况，现在在我们的生活当中已经越来越常见，很多人都是因为出现了这种情况而影响到了日常生活，有的人说适当的吃一些水果对于降肝火也是很有帮助的呢。这是真的吗？那么能降肝火的水果有哪些呢？今天我就来为大家介绍几种对于这样降肝火有帮助的水果。

　　1.性温水果降肝火的有：桃、杏、荔枝、柠檬、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、樱桃;2.性凉水果降肝火的有：梨、苹果、芦柑、橙子、草莓、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合; .性平水果降肝火的有：李子、沙果、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、南瓜子、莲子、白果、榛子、山楂、板栗;4.性寒水果有：甘蔗、柿子、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃、西瓜、香瓜。能降肝火的水果有哪些呢？上文已经为我们做出来了介绍，从上面的文章当中我们可以知道像苹果，香蕉，西瓜这些水果对于降肝火都是十分有帮助的，如果你也有肝火旺的情况，可以多吃一些这些水果哦。