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鱼泥茄子盒子的做法

中医保健  2019年10月05日  浏览:7 次

  文章导读 大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,先给大家介绍鱼泥茄子盒子。

  1.糯米茄子,鱼肉,香葱。

  2.鱼肉去枣用料理机打成鱼泥,茄子切片,切点香葱。

  .将鱼泥和香葱装碗里调进盐,淀粉,撒上胡椒粉,调味鲜,淋上生抽拌匀。

  4.拌好的鱼泥。

  5.茄片里塞进拌好的鱼肉泥。

  6.酿好的茄子。

  7.不粘锅里烧油依次放进酿好的茄子…。

  8.盖上锅盖焖煎易熟。

  9.翻面。

  10.再焖另一面,焖熟透。

  11.撒上辣椒粉提辣。

  12.炒匀。

  1 .再放一点点清水烧开,淋上生抽出锅。

  14.煎好的茄子盒子,好香糯的。

  家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过今天介绍的这道健康美味的鱼泥茄子盒子,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

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