中医推荐女性常吃土豆老的慢

　　摘要：中国自古以来有着悠久的历史博大精深的文化，很多民间习俗方法有时候会受到神奇的效果，中医专家介绍土豆也有神奇的美容效果，对此中医专家向大家推荐女性常吃豆角老的慢，下面跟随一起来了解一下，希望能给大家的美容美白带去帮助。 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，。

　　土豆还能减肥，吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。减肥者要注意的是，要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的土豆1个就可以。

　　土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。

　　吃土豆还能吃出好性格，土豆含有维生素C，可以改善人的精神状态。

　　以上就是中医专家对大家向大家介绍的美容提醒，希望能给大家带去帮助，这也仅仅是一个参考，建议大家还是根据自己的实际情况选择适合自己的养颜美容方法，争取早日拥有健康亮白肤色。

　　镇心，安神，定惊，调血。用于脑血栓，脑溢血，冠心病，肢体瘫痪，心动过速 或过缓，高血压，小儿麻痹，癫痫及各种神经炎等。尤其对大脑神经和心脏性疾病有特殊功效 。