大蒜生吃抗肺癌减肥

大蒜生吃抗肺癌，生活中九种天然抗癌物！

文章导读 在这个谈癌色变的世界里，预防癌症是重中之重。在生活中有很多天然的抗癌物，它们能够有效的抑制癌症。下面一起去看看这些天然的抗癌物有哪些。

你知道吗？生吃大蒜能够大大降低患肺癌的风险，据研究证明经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。

大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应，并作为一种抗氧化剂，减少自由基对人体细胞的损伤。当大蒜瓣被粉碎或切碎时，大蒜素就会释放出来，生吃时保留得更多。大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃。

天然的抗癌物

1、大白菜

大白菜有解热除烦、通利肠胃之功，常食可防止发生维生素C缺乏症，还可降低肠癌的发生率。大白菜及甘蓝含微量元素钼较多，能阻断致癌物亚硝胺的合成。

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