冬季减肥选择中医针灸最佳

摘要：对于很多人来说，减肥都是一项艰巨的任务，尤其是到了冬季，天气寒冷，人的胃口变好，但是却懒于运动，因此赘肉不知不觉的就出现在了身上，想要在减掉就不在是那么简单了，减肥的方法有很多种，针灸减肥简单、安全受人青睐，不过在进行针灸减肥的时候，以下几点也是需要注意的。 1、的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进分解，达到减肥降脂的效果。

2、针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

、针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。

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