玉米小馒头的做法

　　文章导读健康是比任何一样东西都要宝贵的，失去健康拥有再多也将显得没有意义，而合理的饮食则是健康的一个重要保障，玉米小馒头的做法很容易，而且材料也都是我们生活中随处可见的，特别适合那些忙碌的上班族。

　　1、准备果语原汁机一台，玉米粒220克。

　　2、玉米粒摇出汁

　　、过筛（我用的是60目）

　　4、面粉 00克，发酵粉 克，白糖 0克放在一起，加入玉米汁。

　　5、神马，我忘了拍一边加入玉米汁一边用筷子朝一个方向搅，搅成絮状就用手搓均匀。

　　6、封上保鲜膜发酵至面粉二倍大。

　　7、发酵好，再酒上一点面粉揉搓均匀。

　　8、面很光滑就成功一大半了。

　　9、切板酒上一点面粉，把面团分开几小份，要看你想做的大小来分。

　　10、刀切（灯光问题，颜色浅了）

　　11、摆好，要隔开一点哦。再次发酵十分钟左右。放入锅中隔水蒸熟，看大小来定，我蒸了十分钟左右。蒸熟了再焖三分钟就能出锅了。

　　12、出锅

　　1 、成品，时间关系不摆盘了，好吃就行。

　　工作时间过长成为很多人在外吃饭的借口，其实，玉米小馒头的做法很简单，我们不应再为自己找借口了。