轻微鼻炎的症状

　　轻微鼻炎的症状

　　鼻炎是一种比较多见的鼻腔疾病，许多朋友对于鼻炎的了解其实是不多的，并且觉得这个疾病没有什么大问题，慢慢的会自己康复的。鼻炎如果不及时的进行治疗和调理，其实是会慢慢严重起来的，这样对于患者的鼻腔健康是非常不利的。

　　1、 轻度鼻炎有鼻塞、白色脓涕是属于慢性鼻炎的症状，除了常见的方法，你可以用盐水清洗鼻腔，生理盐水就行，只要坚持洗鼻，效果很不错，而且还没有任何副作用，症状消除后，平时洗洗鼻做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。

　　2、 洗时注意：选择正确的洗鼻工具,操作方法掌握要好。洗鼻最好先洗鼻前庭，再洗鼻腔深层，直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西冲洗到鼻后腔，把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。一定要坚持去做。

　　3、 患者不宜吃生冷食物如冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。另外辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，还有咸寒食物咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，性本寒凉，这些都会加重鼻塞、咽喉不适之症状。

　　注意事项：

　　患者一定要注意：平时注意穿衣服!鼻子对这超级敏感!你还没有觉得冷的时候鼻子就难受了!还要注意多喝白开水，最好是热水;平时别吃太多辣的还有垃圾食品等。经常洗热水澡。这会对身体好些，提高抵抗力!

　　鼻炎自测

　　以下症状都可能预示着鼻炎。

　　1. 经常打喷嚏，流鼻涕，或鼻塞、头痛的症状;

　　2. 晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏;

　　3. 在出入空调房时，经常流清涕;

　　4. 到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状;

　　5. 在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。