苹果汁可以加蜂蜜吗

　　大家都知道，苹果汁中含有维生素，每天吃一个苹果或者喝苹果汁可以补充维生素，而蜂蜜可以润肠通便，还可以美容。所以，苹果汁和蜂蜜是可以加在一起喝的。可以美容，促进肠道的消化。要注意榨苹果汁之前将苹果清洗干净，特别上面留有的农药，每天喝的量也不要过多。苹果汁现榨可以放蜂蜜，二者不但没有冲突，而且喝了还有美容功效。一：苹果汁可以改善身体机能，补充营养，减少心脏病和动脉硬化的几率，清洁消化道,促进食物消化。苹果汁是一种强大的清洁剂，对身体健康很重要，还预防心脏病。二：蜂蜜的功效1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。 、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度。7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。三、蜂蜜：甘、平。归经：肝、胆、心、肺、大肠苹果：味酸、甘，性凉。归脾、肺经。故混合使用属微寒，不上火。两者并没有相冲突的性质，因此不会有副作用。也不会营养过剩，从营养保健的角度来说，这两种食物混合并没有不妥之处，而且在营养方面也蛮好的注意事项:①蜂蜜及新鲜的鲜榨果汁对人体有益，可以每天喝，但是在量上要控制好，不要过多防止糖分过高。建议做好水果的清洗，浸泡，防止农药的残留对人体的影响。平时要平衡饮食，有氧运动，保持好的心态，生活工作中不要熬夜，注意休息②不要放太多，脾胃虚弱的人不要食用。蜂蜜就其本身来说有很高的营养价值，但食用多了就不好了，也就是说对身体利大于弊，特别是脾胃虚弱的人最好不要食用