甜食会让女人提前衰老你还敢吃过多甜食吗吧

哈根达斯在国外其实是一个很普通的冰淇淋品牌，但是在国内非常受欢迎，很多女性朋友都想让自己的男朋友带自己去吃哈根达斯。大部分女人对美味的甜食都没有抵抗力，除了冰淇淋，还有蛋糕等甜食都是女人的大爱。但是甜食对女人的伤害非常重。下面为大家介绍一下。

在亲戚的帮助下 最容易引起皮肤衰老的，不是晒伤，也不是吸烟，而是一种被称为破坏分子的晚期糖基化终产物（AGEs，过量的糖和蛋白质结合的产物）。过多糖分会导致葡萄糖分子附着在胶原蛋白中的蛋白质上，从而形成AGEs，这种黏性的化合物会让皮肤中的其他弹性纤维变硬，从而产生细纹、斑痕、以及皱纹等。

破坏蛋白质，使细胞更硬，灵活度减弱，从而更容易损伤和过早老化。胶原蛋白和弹性蛋白特别容易受到这种伤害，尤其当女人年满35岁后，这种伤害将会加速。所以你吃的糖越多，形成的AGEs也越多，这意味着你身体在这个年龄段对甜食的渴求越多，最后导致的结果就是肌肤老化的速度越快。

吃甜食太多还会让经前综合征症状恶化。经前爱吃甜食，是由于雌激素的升高和胰岛素的不平衡引起，这种失衡会导致食欲增加，对某些特殊食物、尤其高糖和高淀粉食物的感觉特别强烈。但如果摄取了这些食物，实际上反而会加剧胰岛素失衡，形成恶性循环。

糖类物质中含有一种很特殊的化学成分，这种成分会影响蛋白质的工作，导致皮肤上的弹性纤维变硬，让女人提前衰老，在脸部休闲皱纹、斑点等症状。当女人在35岁时，这种伤害会得到加剧。吃甜食还会恶化女人的经前综合征，甜食会影响胰岛素的分泌，让女人更难受。

: wanxi