健身喝葡萄糖好不好

　　健身喝葡萄糖好不好

　　健身的时候喝葡萄糖还是比较好的，尤其是在运动锻炼以后是需要给自己的身体补充充足的葡萄糖，这样才可以防止自己在做完剧烈运动以后让自己的身体出现低血糖的方式，这种症状若是发生的话还是比较严重的，稍不注意的话可能还会诱发自己发生休克，或者是昏厥等一些问题的。

　　1. 分娩时注意过多葡萄糖可刺激胎儿胰岛素分泌，发生产后婴儿低血糖。 2.下列情况慎用： (1)胃大部分切除患者作口服糖耐量试验时易出现倾倒综合征及低血糖反应，应改为静脉葡萄糖试验： (2)周期性麻痹、低钾血症患者;

　　(3)应激状态或应用糖皮质激素时容易诱发高血糖; (4)水肿及严重心、肾功能不全、肝硬化腹水者，易致水潴留，应控制输液量;心功能不全者尤应控制滴速。 3.如遇变色、结晶、浑浊、异物应禁用。

　　耐量试验

　　临床上做糖尿病的诊断试验时，通常是测定静脉空腹血糖。当静脉空腹血糖5.0mmol/L，可排除糖尿病;当静脉空腹血糖

　　7.0mmol/L并且有临床症状时，则可以诊断为糖尿病;而当静脉空腹血糖在5.5～7.0mmol/L之间并且怀疑糖尿病时，就应该进一步做葡萄糖耐量试验——OGTT。OGTT试验是一种口服葡萄糖负荷试验，用以了解人体对进食葡萄糖后的血糖调节能力。通过OGTT试验，可以早期发现糖代谢异常，早期诊断糖尿病。

　　葡萄糖耐量

　　葡萄糖糖耐量是指机体对血糖浓度的调节能力。正常人在进食米、面主食或服葡萄糖后，几乎全被肠道吸收，使血糖升高，刺激胰岛素分泌、肝糖元合成增加，分解受抑制，肝糖输出减少，体内组织对葡萄糖利用增加，因此饭后最高血糖不超过10.0mmol/L，且进食或多或少血糖都保持在一个比较稳定的范围内。

　　这说明正常人对葡萄糖有很强的耐受能力，即葡萄糖耐量正常。但若胰岛素分泌不足的人，口服 75g葡萄糖后2小时可超过7.8mmol/L，可等于或大于11.1mmol/L，说明此人对葡萄糖耐量已降低。