状况影响睡眠 推荐针灸治疗失眠

摘要：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是什么原因造成了失眠?又应该如何调理失眠呢?看看下面小编介绍的针灸治疗失眠方法。 是什么原因造成了失眠?

睡眠可看作是阴阳消长平衡的一个过程。引起失眠的原因很多,《内经》记载的原因有三：

(1)其他病症影响,如：咳喘、腹满等，使人不得安卧;

(2)为邪气客于脏腑，卫气不能入阴所致;

( )脏腑所伤，阴阳不和，则夜寐不安，如《素问 病能》曰： 人有卧而有所不安者，何也? 脏有所伤及,精有所之寄，则安。故人不能悬具病也。 认为 寐 寤 是人体营卫之气顺应自然界昼夜变化的结果。即卫气 昼行于阳二十五周,夜行于阴二十五周,周于五脏 ,正是营卫相互协调,实现脏腑安和,目瞑而寐。

可见,人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果,如果这种规律一旦被破坏,就可以导致不寐的发生,而这种规律被破坏的原因主要由于外邪如火、热、气、血之壅塞,干扰卫气的正常运行,内伤情志使五脏气机失常、气血不和及阴阳失调而致失眠,病理因素多为气、血、、瘀、火、郁、湿、食等,故七情所伤之失眠尤为重要。张景岳在《景岳全书 卷十八 不寐》中说: 盖寐本乎阴,巾其主也,神安则寐,神不安则不寐。 而这种神当是指心神,即人体生理活动和心理活动的主宰者。心是人体情志的发生之处和主宰者。心主神志,肝主情志,脾志为思,若情志不舒,思虑过度,不仅影响肝之疏泄,出现,化火扰神,而且进一步耗伤心血,损伤脾运,最后发展还会出现耗尽真阴真元,心肾失交神志不宁,致使五脏俱虚,病情虚实胶结,缠绵难愈。

治疗失眠方法

常用的针灸治失眠的方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔灸、药物贴敷等。针刺治疗主要是根据辨证分型，选取相应的脏腑以及相关脏腑的背俞穴，配合特定的治疗穴位进行针刺治疗;耳穴压豆除了可以运用中医理论选取穴位外，还可以根据西医学的全息理论选取部位压豆;隔药物灸及药物贴敷均是结合了俞穴及药物的治疗作用。除此之外，常配以电针、红外线照射等辅助方法。一般情况下，每次治疗约需40分钟左右，失眠较为严重的可适当延长留针时间;每日治疗一次或隔日治疗一次均可取效。

针灸治疗失眠的独特性：

1、针灸是医疗。医生要辨证各人不同的情况、用不同的针灸治疗方法。

2、针灸可以根治失眠。

、针灸是中华民族的瑰宝，其博大精深的内涵，以它卓著的疗效，无副作用而闻名于世，流传千古。特别对某些药物疗效不好的病，症，有独特之处。现已成功申请为 世界文化遗产 。

但由于医生水平有高低、行医经验、研究方向、深度不同，就决定了治疗效果有差别。

疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。

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