使用豆浆机做南瓜粥的做法有哪些减肥

使用豆浆机做南瓜粥的做法有哪些

文章导读 豆浆机是现代电器中可谓是一种万能电器，因为豆浆机可以取代锅成为煲粥的神器。在每天早晨煮上一杯粥可以保证一天的营养，为人们一天的开始提供活力。南瓜粥是一道非常具有营养的粥，方便消化的同时也有丰富的营养，是早餐的不二选择那么，如何使用豆浆机做南瓜粥呢？

材料：南瓜1只（700克左右），纯净水800克，糯米粉100克，小圆子适量，冰糖适量，枸杞适量，盐少许

做法：1、南瓜洗净去籽，带皮入蒸锅，大火蒸15分钟左右；（蒸锅中水沸腾后再入南瓜）2、蒸好的南瓜待凉，用勺子把瓜肉挖出；瓜肉与纯净水入搅拌机打匀；（700克大小的南瓜用600ML的搅拌机差不多三次可以搞定）3、搅打好的南瓜糊倒入锅中，大火煮10分钟至沸腾后转中火；

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