按摩四穴位帮助缓解小儿便秘

　　摘要：宝宝积食、腹泻、便秘、发烧、咳嗽、流鼻涕，打针、吃药，爸妈都会觉得心疼。有没有能让宝贝舒服而又安全有效的干预方法呢？

　　宝宝积食、腹泻、便秘、发烧、、，打针、吃药，爸妈都会觉得心疼。有没有能让宝贝舒服而又安全有效的干预方法呢？

　　小宝宝的那坨便便可以从一个侧面反映宝宝的健康状况，可宝宝三天两头便秘，用尽各种 科学方法 、民间偏方，就是效果不好。今天给大家介绍一个小妙招。 目前通过小儿推拿调理宝宝消化问题的手法最为常用。其手法相对比较简单。 第一步：揉天枢 分钟 疏调大肠 位置：天枢穴，即与肚脐平行，往外(腰间)2寸的两个点。 手法：让宝宝仰卧，妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴，1秒揉次，共揉 分钟，约次。 原理：认为，天枢穴是 大肠之募穴 ，也是腹部的要穴，主要用于疏调大肠，理气行滞、消食等，可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。 第二步：揉摸腹部5分钟 消食导滞、泄热通便 位置：以肚脐为圆心，以约2指宽为半径画圆。 手法：让宝宝仰卧，妈妈用手掌或中间三指，顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸。共揉5分钟左右。 原理：这样揉摸宝宝的腹部，不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴，同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴。神厥穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用。与天枢穴相配，能够起到良好的通便作用。值得注意的是，宝宝便秘，要依顺时针方向揉，若逆时针按揉，则起到温补止泻的作用。 第三步：下推七节骨2分钟 升降脾胃，调理二便 位置：位于宝宝背部正中线，由腰部的最低点的凹陷处，到尾脊骨。 手法：让宝宝俯卧，妈妈用拇指或中间三指，自上向下，从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨，约一秒钟推一下，共推2分钟，100- 00次。 原理：推七节骨是小儿推拿中治疗胃肠道疾病的常见手法之一。下推七节骨具有升降脾胃，调理二便的功效，适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等症状。同样需要注意的是，小儿便秘务必 下推 ，若小儿腹泻，则用 上推 的手法，千万别弄反了。 第四步：揉鱼尾2分钟 通气理大肠 位置：尾椎骨最末端，宝宝小屁股的凹槽内。 手法：让宝宝俯卧，妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，一次约按揉1秒，共揉2分钟，100- 00次。 原理：中医认为，按揉鱼尾穴能够 通调督脉之气 ，调整大肠功能，有助于消滞通便。 小儿便秘十分常见，问题说大不大，说小不小，家长应该引起重视，但又不必过于紧张，泻药、等等 杀伤性武器 不到不得已最好还是别用。小儿推拿的效果经历了数千年历史见证，值得妈妈们的信任。而且，小儿推拿对于宝宝来说，也是一种爱的抚摸。

　　开胃消食、清热定惊。用于小儿积滞化热、消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便赤短。